rfg武汉皇家生殖医院费用_泰国试管婴儿准妈妈生产后月经不调如何调理

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随着试管婴儿的普及，越来越多不孕不育家庭都实现了生儿育女的梦想。无论是自然怀孕分娩还是通过试管婴儿助孕分娩，对女性来说都是非常重要的，而生产后子宫恢复或很多器官都需要一段时间，其中产后月经不调就是最常见的了，那么泰国试管婴儿助孕生产后月经不调怎么调理呢?下面得宝宝网就来为大家解答。

泰国试管婴儿成功后，月子期间常犯的误区有哪些？

1、过早进行剧烈运动

生完孩子后多做一些运动，确实对泰国试管妈妈的体力恢复和器官复位有很大的好处，但也不能过度，更不能过早进行。不要乱听从别人的意见，在月子期间就大量运动，这样对一些没有康复的器官非常不好，甚至还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。

2、一直盲目的喝汤

月子期间虽然倡导孕妈多喝汤，特别是一些鲤鱼汤、蛋花汤等，这些汤水的味道很好，而且还特别容易消化，促进乳汁分泌，非常适合产后孕妈。但也不能为了增加乳汁分泌就一直不停的喝汤，这样很容易会引起乳房胀痛，严重一些的还会引起乳腺炎。

3、过早穿一些塑身内衣

很多泰国试管妈妈在卸货之后，为了能让身材早点恢复，都纷纷穿上塑身内衣。但这个塑身内衣除了对身材恢复有帮助之外，其实还有坏处。那就是会对身体卫生造成影响，不卫生对生产以后的身体恢复也不利。特别是进行剖腹产的孕妈，如果一定要穿，最好过了1个月后再穿。

4、头发一洗干净就立刻扎起来

大家都知道，照顾新生宝宝非常不易，有很多时候孕妈为了照顾宝宝，在洗完头之后只用了很短的时间吹头发，头发都还没完全吹干就扎起来。这样做虽然节约了时间，但对以后的身体健康肯定有影响，比如经常出现头痛。

泰国试管婴儿成功后，月子期间常犯的误区有哪些？今天就讲到这里了，对于以上这些错误的行为，各位泰国试管妈妈一定要引起注意。不然不止是影响坐月子当下的健康这么简单，更会影响身体一辈子，所以一定要谨记。

什么是月经不调?

月经不调就是指女性的月经出现了异常，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，也包括月经周期以及月经量方面的异常，女性正常的月经周期是在22天到35天之内，月经提前或者是错后7天之内都属于正常，月经量是在20毫升到80毫升这个范围之内，不在这个范围均属于月经异常。

1、合理调整饮食

生完宝宝后，妈妈的身体非常虚弱，容易出现气血不足的情况，再加上有的妈妈还要母乳喂养宝宝。如果营养跟不上，不仅会影响妈妈身体的恢复，还可能会出现产后月经不调的现象。妈妈每天除了保证蛋白质等能量摄入外，还要注意补充维生素、矿物质，这样身体才能恢复的更好。

2、适当运动锻炼

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对于产后月经不调的妈妈来说，也可以通过适当的运动锻炼来缓解。妈妈在运动的过程中，能够促进体内血液循环，对于月经周期的调节非常有帮助。而且，适当的运动对妈妈的腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张都有很大的帮助。这对子宫有很好的按摩效果，从而可以加快妈妈体内的经血排出。

3、保持良好的心情

产后体内激素的改变，再加上角色身份的转变，妈妈心理会变得比较敏感，情绪也会变得暴躁易怒。但是，妈妈长期处在这些负面情绪中，很容易影响气血运行，从而导致月经失调。想要月经变正常，妈妈一定要注意调节自己的情绪，保持好心情，不要生闷气。平时有时间，可以多听一些轻快的音乐，到公园散散步，对于调节心情很有帮助。

4、改掉不良生活习惯

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产后，有的妈妈为了照看宝宝，三天两头的熬夜，长期下来就会造成内分泌紊乱，从而影响月经的恢复时间。再比如,有的妈妈产后为了尽快恢复好身材，就刻意节食减肥。但是自己身体本身就非常虚弱，气血不足，这样做肯定会影响身体复原，进而导致月经不调。所以，想让月经尽快恢复正常，产后妈妈一定要摒弃这些不良生活习惯，别不当回事。

生产后月经不调需要及时的调理，预防长时间不调对我们的身体健康或者二胎生育产生一定的影响。

Tips:

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温馨提示：面对试管婴儿感染取卵后出现列假周期不准的情况，或是月经迟迟没来的情况，建议先进行观察1-2个月，等待试管婴儿孕妈体内激素环境恢复正常，如果1-2个月后仍没来月经，可以到医院做一下检查，必要时可进行药物调理。

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