木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

木瓜排骨汤的做法

1.排骨洗净备用

2.热锅下姜片和排骨 焯水备用

3.另起一锅热开水放入焯过水的排骨大火烧开转小火炖一个钟

4.木瓜去皮切块备用

5.排骨炖至一个小时后加入木瓜大火煮八分钟

6.出锅前加入适量盐即可盛出享用了

7.美美哒